肚子痛拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、食物過敏等因素有關(guān)。肚子痛拉肚子通常表現(xiàn)為腹部絞痛、排便次數(shù)增多、糞便稀薄等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快引發(fā)腹痛腹瀉。避免繼續(xù)攝入可疑食物，適當(dāng)補充淡鹽水或口服補液鹽防止脫水，短期內(nèi)選擇米粥、面條等易消化食物。
2、腸道感染
細(xì)菌性痢疾或病毒性腸炎可能由沙門氏菌、輪狀病毒等病原體引起，常伴隨發(fā)熱、惡心嘔吐。需進行糞便檢測確診，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。
3、腸易激綜合征
精神緊張或內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致腸道功能紊亂，表現(xiàn)為腹痛后排便緩解。建議記錄飲食日記排查誘因，必要時使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
4、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎屬于慢性腸道炎癥，可能引起反復(fù)腹瀉伴黏液血便。需通過腸鏡和病理檢查確診，治療需用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片等藥物控制炎癥。
5、食物過敏
牛奶、海鮮等特定食物可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，造成腸黏膜水腫和腹瀉。需進行過敏原檢測，急性期可服用氯雷他定片緩解癥狀，長期需嚴(yán)格規(guī)避過敏食物。
出現(xiàn)持續(xù)48小時以上的腹痛腹瀉，或伴隨高熱、血便、意識模糊等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，適量補充益生菌維持腸道菌群平衡。腹瀉期間可暫時采用BRAT飲食香蕉、米飯、蘋果泥、吐司，恢復(fù)期逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。