全身肌肉疼痛伴隨咽喉疼痛可能與上呼吸道感染、流感、纖維肌痛綜合征、風(fēng)濕性疾病或電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、上呼吸道感染
病毒或細菌感染可引發(fā)全身肌肉酸痛及咽痛，常見于普通感冒或流感。患者可能伴有發(fā)熱、鼻塞等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片緩解癥狀，配合藍芩口服液抗病毒，咽痛明顯時可含服西地碘含片。家長需注意兒童體溫變化，避免脫水。
2、流感病毒感染
流感病毒侵襲呼吸道后常引起顯著肌痛和咽喉炎癥，多伴隨高熱、頭痛。臨床常用磷酸奧司他韋膠囊進行抗病毒治療，配合布洛芬緩釋膠囊退熱鎮(zhèn)痛。家長應(yīng)保持患兒臥床休息，適量補充電解質(zhì)飲料。
3、纖維肌痛綜合征
慢性廣泛性肌肉疼痛可能由中樞敏化導(dǎo)致，常合并咽部不適感。治療需遵醫(yī)囑使用鹽酸阿米替林片改善睡眠，配合普瑞巴林膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)痛。建議通過溫水浴、低強度運動緩解癥狀。
4、風(fēng)濕性疾病
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫病可表現(xiàn)為肌痛伴咽炎。需通過甲氨蝶呤片控制病情，疼痛明顯時使用塞來昔布膠囊。日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免寒冷刺激。
5、電解質(zhì)紊亂
低鉀血癥或低鈣血癥可能導(dǎo)致肌肉痙攣性疼痛，合并咽喉干燥。輕度缺乏可通過香蕉、牛奶等食物補充，嚴(yán)重者需靜脈輸注葡萄糖酸鈣注射液。運動后應(yīng)及時補充含礦物質(zhì)飲品。
出現(xiàn)持續(xù)性肌痛伴咽痛時應(yīng)避免劇烈運動，保證每日飲水量2000毫升以上。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量增加富含維生素C的獼猴桃、西藍花。睡眠時保持環(huán)境濕度40%-60%，使用加濕器緩解咽喉干燥。若癥狀超過3天未緩解或出現(xiàn)高熱、皮疹等表現(xiàn)，須立即就診進行血常規(guī)、肌酶譜等檢查。