黑芝麻糊不能直接治療白頭發(fā)，但適量食用可能有助于改善營養(yǎng)狀況。白發(fā)主要與遺傳、年齡增長、營養(yǎng)缺乏或慢性壓力等因素有關(guān)，黑芝麻糊含有的蛋白質(zhì)、維生素E和礦物質(zhì)可能對頭發(fā)健康有輔助作用。
黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻，其含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)如鈣、鐵等。這些營養(yǎng)素對維持毛囊健康有一定幫助，尤其是鐵元素參與血紅蛋白合成，可能改善毛囊供氧。黑芝麻中的維生素E具有抗氧化作用，或可減緩毛囊細胞老化。但白發(fā)形成涉及黑色素細胞功能衰退，黑芝麻糊無法直接刺激黑色素再生。
白發(fā)突然增多可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病相關(guān)，這類情況需要針對原發(fā)病治療。長期精神緊張或嚴重蛋白質(zhì)缺乏導(dǎo)致的營養(yǎng)性白發(fā)，需通過綜合調(diào)理改善。黑芝麻糊作為膳食補充，不能替代藥物治療或逆轉(zhuǎn)已經(jīng)形成的白發(fā)。
日常飲食中可搭配黑芝麻糊、核桃等富含必需脂肪酸的食物，同時保證動物肝臟、深綠色蔬菜等鐵和B族維生素的攝入。避免過度燙染頭發(fā)，減少紫外線直接暴曬。若白發(fā)伴隨脫發(fā)、頭皮異常等癥狀，建議及時就醫(yī)排查貧血、自身免疫性疾病等潛在問題。