肩膀累通常與運(yùn)動(dòng)量大、局部受涼、缺鈣、感染、頸椎病等因素有關(guān)，可根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性處理。
1.運(yùn)動(dòng)量大：突然進(jìn)行強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)時(shí)，肩膀可能會(huì)有大量乳酸堆積，從而導(dǎo)致疼痛、疲累，經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息能有效緩解。
2.局部受涼：如果環(huán)境溫度較低，且未做好適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，可使肩膀受涼，從而出現(xiàn)勞累、活動(dòng)受限等情況，此時(shí)使用熱毛巾熱敷局部能很好地緩解患者不適。
3.缺鈣：鈣是維持神經(jīng)、肌肉興奮性的重要陽(yáng)離子，機(jī)體出現(xiàn)缺鈣時(shí)可能使肩膀出現(xiàn)疲累的感覺(jué)。此時(shí)患者可遵醫(yī)囑使用碳酸氫鈉片、泛酸鈣片、維生素AD軟膠囊等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。
4.感染：若患者存在病原菌感染，也可出現(xiàn)肩膀累的現(xiàn)象，同時(shí)可伴有發(fā)熱、紅腫等現(xiàn)象，此時(shí)患者可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多黏菌素B軟膏等藥物進(jìn)行治療。
5.頸椎?。侯i椎病常由頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生所引起，患者也可能出現(xiàn)肩膀疼痛、疲累等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物進(jìn)行緩解。
上述癥狀可能是生理性原因?qū)е碌?，也可能是病理性因素引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。