血壓偏高者用枸杞子、決明子和山楂泡水飲用有一定輔助作用，但無法替代藥物治療。枸杞子有助于調(diào)節(jié)免疫功能，決明子可輔助降脂通便，山楂能促進消化和輕微擴張血管，三者合用對早期輕度高血壓可能產(chǎn)生協(xié)同效果。
枸杞子含枸杞多糖和甜菜堿，具有抗氧化和輕微調(diào)節(jié)血壓的作用，適合肝腎陰虛型高血壓人群。決明子中的大黃酚和蒽醌類物質(zhì)能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，對伴有便秘的高血壓患者有益。山楂富含黃酮類化合物和有機酸，可改善微循環(huán)并輕度降低外周血管阻力，但單次使用劑量不宜超過15克。三者合用需注意體質(zhì)差異，脾胃虛寒者長期飲用可能引發(fā)腹瀉。合并糖尿病者應(yīng)控制山楂用量以避免血糖波動。
建議血壓偏高者在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用降壓藥物，可將此茶飲作為輔助手段，每日飲用1-2次，持續(xù)飲用2-4周后觀察效果。飲用期間定期監(jiān)測血壓變化，若出現(xiàn)胃部不適或腹瀉應(yīng)減量或停用。同時需保持低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在2000毫克以下，每周進行3-5次有氧運動，每次30分鐘以上。避免熬夜和情緒激動，肥胖者需將體重指數(shù)控制在24以下，吸煙者應(yīng)逐步戒煙。