急性腸胃炎胃痛可通過禁食、補液、熱敷、藥物治療、調整飲食等方式緩解。急性腸胃炎通常由病毒或細菌感染、飲食不當、藥物刺激、過敏反應、免疫力低下等原因引起。
1、禁食
胃痛發(fā)作初期建議禁食4-6小時，減輕胃腸負擔。待嘔吐癥狀緩解后，可少量飲用溫鹽水或口服補液鹽溶液。禁食期間避免攝入刺激性食物，防止加重黏膜損傷。
2、補液
腹瀉嘔吐易導致脫水，需及時補充水分和電解質。成人每日飲水量應達到2000-3000毫升，可選用口服補液鹽散或淡糖鹽水。嚴重脫水者需靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液。
3、熱敷
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，每日3-4次。熱敷能緩解胃腸痙攣，改善局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，兒童及糖尿病患者需謹慎使用。
4、藥物治療
細菌感染可使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。胃黏膜保護劑如蒙脫石散可吸附毒素，緩解腹瀉。腹痛明顯者可短期服用消旋山莨菪堿片解痙止痛。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
5、調整飲食
癥狀緩解后從流質飲食開始，逐步過渡到低脂低纖維飲食。推薦米湯、藕粉、蒸蛋等易消化食物，避免奶制品、高糖及辛辣食物。少食多餐，每日進食5-6次，每次攝入量不超過200毫升。
恢復期需保持充足休息，避免劇烈運動。注意飲食衛(wèi)生，食物充分加熱，餐具定期消毒。觀察大便性狀及尿量變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、少尿等癥狀應立即就醫(yī)。日?？蛇m量補充益生菌制劑調節(jié)腸道菌群，增強胃腸黏膜屏障功能。慢性胃腸疾病患者需定期復查，避免病情反復。