拇外翻可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。具體方法主要有穿戴矯形器、局部藥物注射、截骨矯形術(shù)、軟組織平衡術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等。
1、生活干預(yù)
早期拇外翻可通過調(diào)整穿鞋習(xí)慣緩解癥狀。
2、物理治療
定制分趾墊或夜間矯形器可延緩畸形進(jìn)展。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可短期緩解疼痛。
4、截骨矯形術(shù)
適用于中重度畸形，通過截骨調(diào)整跖骨角度。
5、關(guān)節(jié)融合術(shù)
用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎患者，可徹底解決疼痛但喪失關(guān)節(jié)功能。
建議選擇寬松軟底鞋避免擠壓，每日進(jìn)行足底筋膜放松訓(xùn)練，術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)鍛煉，定期復(fù)查X光評(píng)估恢復(fù)情況，控制體重減輕足部負(fù)荷，出現(xiàn)紅腫熱痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。