1歲寶寶出現(xiàn)上吐下瀉時(shí)，可以適量吃一些易于消化吸收的食物，如小米粥、爛面條、蒸蘋果泥、胡蘿卜泥和口服補(bǔ)液鹽溶液，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒、口服補(bǔ)液鹽散和布拉氏酵母菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥性質(zhì)溫和，富含碳水化合物，易于消化，能為1歲寶寶補(bǔ)充因嘔吐腹瀉丟失的能量和水分。其質(zhì)地軟爛，對(duì)胃腸黏膜刺激小，有助于緩解胃腸不適。在寶寶嘔吐腹瀉期間，建議家長(zhǎng)將小米粥熬得稀爛，少量多次地喂食，避免一次喂食過(guò)多加重胃腸負(fù)擔(dān)，并注意觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng)。

2、爛面條

爛面條由面粉制成，主要提供碳水化合物，經(jīng)過(guò)充分烹煮后變得軟爛，容易消化，適合胃腸功能減弱的寶寶食用。家長(zhǎng)可以給1歲寶寶準(zhǔn)備不加任何調(diào)味料的清湯爛面條，既能補(bǔ)充能量，又能補(bǔ)充一些水分。但需注意面條應(yīng)煮至完全軟爛，避免添加油脂或難以消化的食材。

3、蒸蘋果泥

蒸熟的蘋果泥含有果膠，果膠是一種可溶性膳食纖維，能在腸道內(nèi)吸收水分，有助于使大便成形，對(duì)緩解腹瀉有一定幫助。蘋果經(jīng)過(guò)蒸煮后，其性質(zhì)更為溫和，減少了生冷食物對(duì)胃腸的刺激。家長(zhǎng)可以將蘋果去皮去核后蒸熟，搗成泥狀喂給寶寶，但同樣需要遵循由少到多的原則。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥富含胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持腸道黏膜的健康。胡蘿卜煮熟后搗成泥，質(zhì)地細(xì)膩，易于吞咽和消化。其中的一些成分可能有助于吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)。家長(zhǎng)在制作時(shí)需確保胡蘿卜完全煮軟，制成細(xì)膩的泥糊狀再喂食。

5、口服補(bǔ)液鹽溶液

口服補(bǔ)液鹽溶液是預(yù)防和治療嬰幼兒腹瀉脫水的重要食物補(bǔ)充。它含有精確配比的葡萄糖和電解質(zhì)，能有效補(bǔ)充因嘔吐、腹瀉丟失的水分和鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。家長(zhǎng)需按照說(shuō)明書或醫(yī)囑，用溫水準(zhǔn)確沖調(diào)后，用小勺或?qū)Ｓ梦顾幤魃倭慷啻蔚匚菇o寶寶，尤其是在每次嘔吐或腹瀉后補(bǔ)充一定量。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散是一種消化道黏膜保護(hù)劑，對(duì)消化道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素有較強(qiáng)的吸附和固定作用，并能覆蓋在消化道黏膜表面，修復(fù)提高黏膜屏障功能。適用于成人及兒童急、慢性腹瀉。家長(zhǎng)需注意，該藥物需與其他藥物或食物間隔一段時(shí)間服用，具體用法用量應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒屬于微生態(tài)制劑，含有兩種活的腸道益生菌，可直接補(bǔ)充腸道正常生理菌群，抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌過(guò)度繁殖，調(diào)整腸道菌群失調(diào)。適用于因腸道菌群紊亂引起的腹瀉、腹脹、消化不良等。該藥物需用溫水沖服，水溫不宜過(guò)高，以免使活菌失效。

3、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒是一種腦啡肽酶抑制劑，可通過(guò)減少腸道水和電解質(zhì)的過(guò)度分泌來(lái)治療腹瀉，適用于1個(gè)月以上嬰兒和兒童的急性腹瀉。它作用于腸道局部，通常作為口服補(bǔ)液鹽的輔助治療。家長(zhǎng)應(yīng)注意，該藥物需在醫(yī)生明確診斷后使用，并按照醫(yī)囑規(guī)定的療程服用。

4、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散是糾正腹瀉脫水的一線用藥，其成分與食物中提到的口服補(bǔ)液鹽溶液一致，但為散劑形式，需要家長(zhǎng)自行沖調(diào)。它能補(bǔ)充鈉、鉀、氯等電解質(zhì)和水分，糾正脫水及電解質(zhì)紊亂。世界衛(wèi)生組織推薦使用低滲配方的口服補(bǔ)液鹽散，家長(zhǎng)購(gòu)買和沖調(diào)時(shí)需仔細(xì)閱讀說(shuō)明書。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散也是一種微生態(tài)制劑，其主要成分為凍干布拉氏酵母菌，具有抗微生物和抗毒素作用，并能增強(qiáng)腸道黏膜的免疫屏障功能。適用于成人和兒童腹瀉，及腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉癥狀。該藥物對(duì)抗生素具有耐藥性，可與抗生素同時(shí)使用，但具體聯(lián)用方案需咨詢醫(yī)生。

在1歲寶寶上吐下瀉期間，飲食調(diào)理的核心原則是減輕胃腸負(fù)擔(dān)、預(yù)防脫水和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)優(yōu)先保證液體攝入，首選口服補(bǔ)液鹽溶液，即使寶寶拒絕進(jìn)食，也應(yīng)想辦法少量多次喂水或補(bǔ)液鹽。在嘔吐劇烈期可短暫禁食，但不禁水。待嘔吐緩解后，從流質(zhì)或半流質(zhì)食物開始添加，如米湯、稀釋的蘋果汁，逐漸過(guò)渡到上述提到的爛面條、粥泥等。所有食物都應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，保證衛(wèi)生，避免油膩、生冷、高糖的食物。護(hù)理上要注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、小便量、口唇是否干燥、眼窩有無(wú)凹陷等脫水跡象，及時(shí)記錄嘔吐和腹瀉的次數(shù)、性狀。同時(shí)做好臀部護(hù)理，每次便后用溫水清洗并涂上護(hù)臀膏，預(yù)防紅臀。如果寶寶出現(xiàn)持續(xù)嘔吐無(wú)法進(jìn)食進(jìn)水、精神萎靡、嗜睡、尿量明顯減少、高熱或便中帶血等情況，必須立即就醫(yī)。