小羊芋一般是指菊芋,常見用法主要有制作腌菜、加工淀粉、烹飪菜肴、制作飼料、藥用等。
1、制作腌菜
菊芋塊莖脆嫩多汁,經(jīng)食鹽腌制后可制成風(fēng)味獨(dú)特的醬菜或泡菜。腌制過程中乳酸菌發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生有機(jī)酸,有助于延長保存時(shí)間。傳統(tǒng)做法會(huì)將菊芋切片后與辣椒、大蒜等配料混合腌制,成品酸甜爽口。
2、加工淀粉
菊芋富含菊糖等可溶性膳食纖維,經(jīng)過清洗、粉碎、過濾、沉淀等工序可提取菊粉。菊粉作為功能性食品添加劑,能改善腸道菌群平衡,常用于低熱量食品生產(chǎn)。加工后的菊芋渣仍含有粗纖維,可二次利用制作飼料。
3、烹飪菜肴
新鮮菊芋塊莖可切絲清炒、燉煮或做湯,口感類似生姜但無辛辣味。西北地區(qū)常將菊芋與羊肉同燉,利用其吸油特性降低菜肴油膩感。嫩葉經(jīng)焯水后可涼拌,含有較多維生素和礦物質(zhì)元素。
4、制作飼料
菊芋莖葉粗蛋白含量較高,青貯后可作為牛羊越冬飼料。塊莖加工剩余物經(jīng)干燥粉碎后,能替代部分玉米等精飼料。需注意控制飼喂量,過量可能引起反芻動(dòng)物胃腸脹氣。
5、藥用
菊芋提取物對(duì)調(diào)節(jié)血糖、血脂有一定輔助作用,其菊糖成分能促進(jìn)雙歧桿菌增殖。民間常用鮮塊莖搗碎外敷緩解關(guān)節(jié)腫痛,但皮膚破損者禁用。使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,避免與降糖藥物產(chǎn)生相互作用。
新鮮菊芋宜存放于陰涼通風(fēng)處,避免發(fā)芽后龍葵堿含量升高。胃腸功能較弱者初次食用建議少量嘗試,出現(xiàn)腹脹需減量。藥用需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,不可替代正規(guī)治療。栽培時(shí)選擇無污染土壤,塊莖食用前應(yīng)充分清洗去除表面雜質(zhì)。