每天早上起來喉嚨有痰通常是夜間唾液分泌增多、空氣干燥、睡眠姿勢不當、慢性咽炎、鼻竇炎等引起的，可以通過使用加濕器、多喝水、調整睡眠姿勢、使用藥物等進行緩解，建議患者及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關治療。
1.夜間唾液分泌增多：夜間唾液分泌增多可能導致喉嚨積聚痰液，使用加濕器保持空氣濕潤，減少唾液分泌。
2.空氣干燥：空氣干燥可能導致喉嚨黏膜干燥，引發(fā)痰液積聚，患者需要多喝水，保持喉嚨濕潤。
3.睡眠姿勢不當：睡眠姿勢不當可能會誘發(fā)喉嚨積聚痰液，患者需要適當調整睡眠姿勢，使用高枕頭，避免平躺。
4.慢性咽炎：慢性咽炎可能和飲食不當、環(huán)境污染等有關，喉嚨黏膜長期充血，出現痰液增多、喉嚨癢的癥狀，患者可以遵醫(yī)囑使用麻黃堿苯海拉明片、復方一枝黃花噴霧劑、金喉健噴霧劑等藥物進行緩解。
5.鼻竇炎：鼻竇炎可能和過敏、環(huán)境刺激等有關，鼻腔分泌物倒流至喉嚨，出現痰液增多、發(fā)熱等不適，患者可以遵醫(yī)囑使用阿奇霉素膠囊、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物進行緩解。
日常生活中，避免接觸過敏原或刺激性氣體，如煙霧、粉塵、化學氣體等，均衡飲食，對身體有益。