產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的女性通常在產(chǎn)后4-6個月恢復(fù)月經(jīng)，部分女性可能延遲至哺乳期結(jié)束。月經(jīng)恢復(fù)時間與哺乳頻率、激素水平及個體差異有關(guān)。
母乳喂養(yǎng)期間，嬰兒頻繁吸吮會刺激母體分泌更多催乳素，這種激素會抑制卵巢排卵功能，導(dǎo)致月經(jīng)延遲。多數(shù)純母乳喂養(yǎng)的女性在產(chǎn)后半年內(nèi)不會排卵，月經(jīng)恢復(fù)較晚。混合喂養(yǎng)或添加輔食后，哺乳次數(shù)減少，催乳素水平下降，月經(jīng)可能提前恢復(fù)。產(chǎn)后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)周期不規(guī)律、經(jīng)量變化等情況，通常2-3個周期后逐漸恢復(fù)正常。
極少數(shù)女性在哺乳期仍保持規(guī)律排卵，可能在產(chǎn)后2-3個月即恢復(fù)月經(jīng)。這種情況多見于哺乳間隔較長或夜間哺乳次數(shù)較少的女性。若月經(jīng)恢復(fù)后出現(xiàn)異常出血、劇烈腹痛或周期持續(xù)紊亂，需警惕子宮內(nèi)膜病變或內(nèi)分泌失調(diào)，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
哺乳期月經(jīng)未恢復(fù)仍需注意避孕，因排卵可能早于月經(jīng)來臨。建議產(chǎn)后42天復(fù)查時咨詢醫(yī)生選擇合適的避孕方式。保持均衡飲食，適量補充鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過度勞累。觀察惡露排出情況，若惡露停止后突然出現(xiàn)陰道出血，需排除子宮復(fù)舊不良或感染可能。