治療風濕關節(jié)疼痛可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。風濕關節(jié)疼痛可能與免疫異常、感染、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、晨僵等癥狀。
1、生活干預
保持適度運動有助于增強關節(jié)周圍肌肉力量，推薦選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動?？刂企w重可減少關節(jié)負荷，避免高嘌呤飲食如動物內臟、海鮮等。注意關節(jié)保暖，寒冷可能加重疼痛癥狀，冬季可佩戴護膝等防護用具。
2、物理治療
熱敷可促進局部血液循環(huán)，使用40-45℃熱毛巾每日敷患處15-20分鐘。超聲波治療通過機械振動作用緩解炎癥，需在專業(yè)機構進行。水療利用浮力減輕關節(jié)壓力，可在溫水中進行輕柔關節(jié)活動。
3、藥物治療
雙氯芬酸鈉緩釋片屬于非甾體抗炎藥，適用于輕中度疼痛。甲氨蝶呤片為改善病情抗風濕藥，需定期監(jiān)測肝功能。塞來昔布膠囊選擇性抑制COX-2酶，胃腸道不良反應較少。硫酸羥氯喹片可調節(jié)免疫功能，起效較慢需長期服用。潑尼松片用于急性發(fā)作期，須嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。
4、中醫(yī)調理
針灸選取足三里、陽陵泉等穴位，每周治療2-3次。艾灸通過溫熱刺激疏通經絡，可配合隔姜灸增強效果。中藥熏洗使用桂枝、紅花等藥材，每日熏蒸患處20分鐘。推拿手法以揉捏、滾法為主，避免暴力操作。
5、手術治療
關節(jié)鏡清理術適用于早期軟骨損傷，通過微創(chuàng)清除炎性組織。人工關節(jié)置換用于嚴重關節(jié)畸形，常用金屬或陶瓷假體?；で谐g可控制病變滑膜增生，術后需配合康復訓練。截骨矯形術改善力線異常，多用于膝關節(jié)骨關節(jié)炎。
風濕關節(jié)疼痛患者日常應避免關節(jié)過度負重，建議使用手杖等輔助器具。飲食注意補充鈣質和維生素D，適量食用牛奶、深綠色蔬菜。保持規(guī)律作息，睡眠時可用枕頭支撐疼痛關節(jié)。急性發(fā)作期應減少活動，及時就醫(yī)調整治療方案。定期復查監(jiān)測疾病進展，切勿自行增減藥物。