經常牙齦腫痛可能與遺傳因素、口腔衛(wèi)生不良、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎等原因有關。牙齦腫痛通常表現為牙齦紅腫、出血、疼痛等癥狀，可通過改善口腔衛(wèi)生、藥物治療、手術治療等方式緩解。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳因素導致牙齦組織較為敏感，容易發(fā)生炎癥反應。這類人群可能伴隨牙齦質地松軟、易出血等特征。日常需加強口腔護理，使用軟毛牙刷和抗敏感牙膏，避免用力刷牙刺激牙齦。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現異常。

2、口腔衛(wèi)生不良

長期刷牙不徹底或方法不當會導致牙菌斑堆積，刺激牙齦引發(fā)腫痛。典型表現為牙齦邊緣紅腫、刷牙時出血。建議采用巴氏刷牙法，每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫?？膳浜虾燃憾ǖ氖谒o助控制菌斑。

3、牙周炎

牙周炎可能與牙結石刺激、細菌感染等因素有關，通常伴隨牙齦萎縮、牙齒松動等癥狀。需進行齦上潔治和齦下刮治清除菌斑結石，嚴重者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。

4、齲齒

齲齒導致的牙齦腫痛常因齲洞接近牙齦邊緣，食物嵌塞刺激引發(fā)?？梢婟x壞牙體及鄰近牙齦充血。需及時進行齲齒充填治療，避免感染擴散。急性期可短期使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，配合復方氯己定含漱液消炎。

5、智齒冠周炎

阻生智齒周圍牙齦易形成盲袋積存食物殘渣，引發(fā)冠周組織紅腫化膿。可能伴隨張口受限、頜面部腫脹。急性期需局部沖洗上藥，炎癥控制后評估拔除指征?？蛇x用頭孢克洛分散片聯合奧硝唑片抗感染治療。

日常應注意保持口腔清潔，選用含氟牙膏和軟毛牙刷，避免食用過冷過熱或辛辣刺激食物。建議每半年進行一次專業(yè)潔牙，發(fā)現牙齦出血、牙齒松動等異常及時就診。吸煙人群需戒煙以減少對牙齦的刺激。糖尿病患者需嚴格控制血糖，降低牙齦感染風險。