背部脊椎疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、椎間盤退變、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
一、肌肉勞損
肌肉勞損可能與長期重復(fù)性動作或急性損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限等癥狀。治療措施包括適當(dāng)休息和局部熱敷，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或?qū)σ阴０被悠人幬锞徑獍Y狀。
二、不良姿勢
不良姿勢可能與久坐或站姿不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為背部僵硬和間歇性疼痛等癥狀。改善措施包括調(diào)整坐姿和使用符合人體工學(xué)的座椅，疼痛持續(xù)時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉貼劑等藥物輔助治療。
三、椎間盤退變
椎間盤退變可能與年齡增長或長期負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為慢性鈍痛和肢體麻木等癥狀。治療需結(jié)合影像學(xué)檢查，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片或依托考昔片等藥物，配合物理治療改善功能。
四、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與激素水平變化或鈣攝入不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為脊椎壓痛和身高變矮等癥狀。基礎(chǔ)治療包括補(bǔ)充鈣劑與維生素D，疼痛急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液或雷洛昔芬片等藥物延緩骨量流失。
五、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳因素或免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起僵硬和夜間痛醒等癥狀。確診需通過血液檢測與影像學(xué)檢查，可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片或依那西普注射液等藥物控制炎癥進(jìn)展。
背部脊椎疼痛患者需注意保持正確體位避免長時(shí)間固定姿勢，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊減輕脊椎壓力，日常進(jìn)行游泳或瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性，飲食中適量增加奶制品和深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，天氣寒冷時(shí)注意背部保暖防止受涼加重癥狀，若疼痛伴隨下肢放射痛或大小便障礙需立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病變。