如果是生理性因素導致心電圖ST-T改變，一般不嚴重；如果是病理性因素導致的，可能比較嚴重。
1、生理性因素：部分人群在過度勞累、精神緊張、劇烈運動后，或者女性在經期、孕期等特殊時期，身體處于應激狀態(tài)，可能會出現(xiàn)心電圖ST-T改變。這種情況下，通常不嚴重。只要適當休息、調整情緒，隨著身體狀態(tài)恢復正常，心電圖也會恢復正常。
2、病理性因素：如果是病理性的ST-T改變通常比較嚴重。如心肌缺血，當冠狀動脈狹窄或阻塞，心肌供血不足時，心電圖就會出現(xiàn)相應變化，會導致心絞痛、心肌梗死等嚴重后果。此外，心肌病、心肌炎等疾病也會造成ST-T改變。因此，建議患者及時就醫(yī)，盡快明確病因后進行治療。
日常生活中，應盡量避免過度勞累或劇烈運動，以免引起不必要的健康問題。