四個月寶寶頭睡扁了通常可以圓回去。寶寶頭型在1歲前具有較強可塑性，特別是囟門未閉合階段，通過調(diào)整睡姿、增加俯臥時間、使用定型枕等方式有助于頭型恢復。若伴有顱縫早閉等特殊情況則恢復較難，需及時就醫(yī)評估。
四個月寶寶顱骨尚未完全骨化，顱縫間存在柔軟結締組織，后囟門通常未閉合，這些結構特點為頭型自然恢復提供生理基礎。寶寶日常睡眠時間較長，若持續(xù)保持單一睡姿可能導致局部受壓，形成位置性扁頭。家長可幫助寶寶交替采用左側臥、右側臥、仰臥等多種姿勢，避免單一方向受壓。哺乳時交替使用左右手臂懷抱，日常玩耍時用有聲玩具吸引寶寶轉動頭部，這些方法能促進頭部受力均衡。隨著寶寶月齡增長，自主活動能力增強，頭部轉動頻率增加，顱骨在正常生長過程中會逐漸改善扁平區(qū)域。
少數(shù)寶寶頭型異?？赡茉从陲B縫過早閉合，這種病理狀態(tài)會限制顱骨縱向生長，導致頭部代償性向其他方向發(fā)育。顱縫早閉可能伴隨頭圍增長停滯、前額突出、觸摸到骨性脊等特征。此類情況無法通過體位調(diào)整改善，需要神經(jīng)外科醫(yī)生進行專業(yè)評估。醫(yī)生會通過頭顱影像學檢查測量顱縫狀態(tài)，必要時需實施顱骨重塑手術解除壓迫。寶寶若存在肌性斜頸，頸部肌肉張力不對稱也會導致頭型偏斜，這種情況需配合物理治療改善頸部活動度。
家長發(fā)現(xiàn)寶寶頭型異常時，應在日常照護中增加清醒時的俯臥活動，每天累計60分鐘以上，分多次進行。選擇高度不超過2厘米的定型枕輔助維持側臥姿勢，定期測量記錄頭圍變化。若嘗試體位矯正2-3月后改善不明顯，或發(fā)現(xiàn)頭圍增長遲緩、前囟門過早閉合等現(xiàn)象，需及時前往兒童保健科或神經(jīng)外科就診。專業(yè)醫(yī)生會通過頭型掃描量化評估不對稱程度，制定個性化矯正方案。避免讓寶寶長時間躺在搖椅或汽車安全座椅中，這些器具同樣可能造成局部壓力。隨著寶寶學會坐立、爬行，頭部承受的壓力自然減少，多數(shù)位置性頭型問題會逐漸改善，18月齡前持續(xù)觀察調(diào)整可獲得理想恢復效果。