月經(jīng)期自慰對(duì)多數(shù)健康女性沒有不良影響，但存在生殖道感染、經(jīng)血逆流等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)可能產(chǎn)生負(fù)面影響。自慰行為本身不會(huì)直接導(dǎo)致健康問題，影響主要取決于個(gè)人身體狀況與衛(wèi)生習(xí)慣。
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性剝脫的生理過程，自慰帶來的性興奮可能引起盆腔充血與子宮收縮，這種收縮有助于經(jīng)血排出，可能在一定程度上緩解部分女性經(jīng)期常見的下腹墜脹不適。在確保手部與會(huì)陰部清潔的前提下，適度的自慰可以幫助釋放壓力、改善睡眠，不會(huì)干擾正常的月經(jīng)周期或?qū)е略陆?jīng)量異常增多。關(guān)鍵在于維持良好的個(gè)人衛(wèi)生，避免將外界病原體帶入陰道。
如果自慰時(shí)不注意衛(wèi)生，細(xì)菌可能經(jīng)手或器具進(jìn)入陰道，而月經(jīng)期宮頸口略微開放、經(jīng)血改變陰道酸堿環(huán)境，這些因素疊加可能增加患上陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等生殖道感染的概率。性高潮時(shí)強(qiáng)烈的子宮收縮理論上可能促使少量經(jīng)血通過輸卵管逆流入盆腔，對(duì)于本身有子宮內(nèi)膜異位癥傾向的女性，這可能增加經(jīng)血逆流種植的風(fēng)險(xiǎn)。在經(jīng)血量較大的日子，自慰也可能因刺激導(dǎo)致暫時(shí)性的出血量增多。
月經(jīng)期是否自慰需結(jié)合個(gè)人健康狀況判斷。建議女性在經(jīng)期注意休息，保持外陰清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾。如果存在經(jīng)期腹痛劇烈、月經(jīng)量過多、已知的盆腔炎癥或子宮內(nèi)膜異位癥等情況，應(yīng)避免經(jīng)期自慰。任何自慰行為都應(yīng)注意方式溫和、器具清潔，如果自慰后出現(xiàn)腹痛加劇、發(fā)熱、異常分泌物等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)婦科進(jìn)行檢查。