月經(jīng)過(guò)后肚子疼可能與激素波動(dòng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、黃體破裂等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、激素波動(dòng)
月經(jīng)結(jié)束后體內(nèi)雌激素水平快速上升可能刺激子宮收縮，引發(fā)下腹隱痛。這種疼痛通常持續(xù)1-2天，可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜茶緩解。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠有助于減輕不適。
2、子宮內(nèi)膜異位癥
異位的子宮內(nèi)膜在經(jīng)期后持續(xù)出血刺激腹膜，導(dǎo)致周期性下腹痛并向腰骶部放射?？赡馨殡S性交痛、排便疼痛等癥狀。醫(yī)生可能建議使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片等藥物，或進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)。
3、盆腔炎
病原體感染引起的盆腔炎癥在月經(jīng)后免疫力低下時(shí)加重，表現(xiàn)為下腹持續(xù)性墜痛伴發(fā)熱、異常分泌物。需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、甲硝唑栓等抗生素，嚴(yán)重者需住院靜脈輸液治療。
4、子宮腺肌病
子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層導(dǎo)致經(jīng)后子宮收縮異常，疼痛呈進(jìn)行性加重并伴月經(jīng)量增多。婦科檢查可觸及增大質(zhì)硬的子宮，超聲檢查可確診。治療方案包括屈螺酮炔雌醇片等藥物或子宮切除術(shù)。
5、黃體破裂
月經(jīng)后期黃體囊腫破裂引發(fā)突發(fā)性劇痛，可能伴有腹腔內(nèi)出血。需急診行腹腔鏡止血手術(shù)，術(shù)后使用頭孢克洛分散片預(yù)防感染。日常應(yīng)避免腹部撞擊和劇烈運(yùn)動(dòng)。
日常應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免盆浴和性生活；記錄疼痛時(shí)間、程度及伴隨癥狀；飲食選擇溫補(bǔ)類(lèi)食物如紅棗枸杞茶，忌食生冷辛辣；適度進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)；若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、暈厥等癥狀須立即就醫(yī)。建議每年進(jìn)行婦科檢查，40歲以上女性可增加腫瘤標(biāo)志物篩查。