腳趾壓傷后可通過冷敷、抬高患肢、藥物止痛、包扎固定、就醫(yī)處理等方式消腫止痛。腳趾壓傷可能與外力撞擊、重物砸傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、淤血等癥狀。
1、冷敷
腳趾壓傷后24小時內(nèi)可用冰袋或冷毛巾包裹患處冷敷10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少出血和滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷，皮膚破損時禁用。
2、抬高患肢
平臥時將受傷腳趾墊高超過心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。持續(xù)抬高可減輕組織液積聚，配合冷敷效果更佳。日?；顒訒r盡量避免患肢下垂。
3、藥物止痛
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重淤血者可配合邁之靈片、地奧司明片等改善微循環(huán)藥物。禁止自行服用阿片類鎮(zhèn)痛藥。
4、包扎固定
對疑似骨折或嚴(yán)重腫脹者，用彈性繃帶八字形包扎固定相鄰腳趾，松緊度以能插入一指為宜。包扎可限制活動減輕疼痛，但需每2小時檢查末梢血運，出現(xiàn)麻木需立即松解。
5、就醫(yī)處理
若出現(xiàn)甲床發(fā)黑、趾骨畸形、持續(xù)劇痛或48小時后腫脹加重，需及時骨科就診?？赡苄栊蠿線檢查排除骨折，嚴(yán)重血腫需穿刺引流，甲下積血需鉆孔減壓，開放性損傷需清創(chuàng)縫合。
腳趾壓傷后應(yīng)保持患處清潔干燥，48小時后可改用溫?zé)猁}水浸泡促進(jìn)吸收，每日2次每次15分鐘?；謴?fù)期穿寬松透氣的鞋子，避免劇烈運動。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，有助于組織修復(fù)。若出現(xiàn)發(fā)熱、化膿等感染跡象需立即就醫(yī)。