眼睛被辣椒辣到可通過沖洗眼睛、冷敷、使用人工淚液、避免揉搓、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。眼睛被辣椒辣到通常由辣椒素刺激、結(jié)膜損傷、過敏反應(yīng)、化學(xué)性結(jié)膜炎、繼發(fā)感染等原因引起。
1、沖洗眼睛
立即用大量清水或生理鹽水沖洗眼睛，持續(xù)10-15分鐘。沖洗時(shí)翻開上下眼瞼，確保徹底清除殘留辣椒素。若佩戴隱形眼鏡需先取出。流動(dòng)清水沖洗可稀釋辣椒素濃度，減輕灼燒感。沖洗后仍有不適可重復(fù)操作。
2、冷敷
用干凈毛巾包裹冰塊冷敷閉合的眼瞼5-10分鐘，每日3-4次。低溫能收縮血管緩解充血，降低神經(jīng)末梢敏感度。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后若出現(xiàn)視力模糊需停止。
3、使用人工淚液
遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。這類藥物能潤(rùn)滑眼表，沖刷殘留刺激物。每日4-6次，每次1-2滴。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛。人工淚液開封后需在1個(gè)月內(nèi)用完。
4、避免揉搓
辣椒素接觸眼睛后會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈灼痛感，但揉眼會(huì)加重角膜擦傷風(fēng)險(xiǎn)?？奢p輕眨眼促進(jìn)淚液分泌，或使用無菌棉簽沾生理鹽水擦拭眼周。兒童患者家長(zhǎng)需約束其雙手，防止揉眼導(dǎo)致二次傷害。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)眼痛、畏光流淚、視力下降等癥狀，可能提示角膜上皮脫落或繼發(fā)感染。需到眼科進(jìn)行熒光素染色檢查，醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液等治療藥物。嚴(yán)重化學(xué)性灼傷需住院觀察。
日常處理辣椒后需徹底洗手再接觸眼部。烹飪時(shí)建議佩戴護(hù)目鏡，保持廚房通風(fēng)。辣椒素為脂溶性物質(zhì)，誤入眼睛后禁用油性溶液沖洗。恢復(fù)期間避免強(qiáng)光刺激，停用隱形眼鏡，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物促進(jìn)黏膜修復(fù)。若48小時(shí)內(nèi)癥狀未緩解或加重，須立即復(fù)查。