白三百棒一般是指中藥白及，其塊莖經(jīng)加工后可入藥，通常建議煎湯內(nèi)服或研末外用，以達(dá)到較好的效果。具體使用方式需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
一、煎湯內(nèi)服
白及煎湯內(nèi)服是常見的食用方式，有助于發(fā)揮其收斂止血、消腫生肌的功效。白及味苦甘澀，性微寒，歸肺肝胃經(jīng)，適用于咯血吐血、外傷出血、瘡瘍腫毒等情況。使用時(shí)常與其他藥材配伍，如與三七配伍增強(qiáng)止血作用，或與貝母配伍用于肺虛咳嗽。煎煮時(shí)宜先浸泡一段時(shí)間，再用文火慢煎，避免久煎導(dǎo)致有效成分流失。脾胃虛寒者慎用，服用后出現(xiàn)胃腸不適須停用。
二、研末吞服
將白及研成細(xì)末后吞服，能夠直接作用于病灶，尤其適用于胃潰瘍出血或支氣管擴(kuò)張咯血。白及所含膠質(zhì)成分可在黏膜表面形成保護(hù)膜，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。吞服時(shí)可用溫水送下，或裝入膠囊避免刺激咽喉。此用法對(duì)肺胃出血有較好效果，但需嚴(yán)格控制劑量，過量可能引起消化不良。
三、外用敷貼
白及研末后與適量液體調(diào)成糊狀外敷，可用于皮膚皸裂、燙傷或癰腫。白及外用能減少滲出、加速傷口愈合，常與煅石膏配伍增強(qiáng)斂瘡效果。敷貼前需清潔患處，過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)測試皮膚反應(yīng)。外傷感染時(shí)須配合抗菌藥物使用。
四、藥膳配伍
白及可與食材共同燉煮制成藥膳，如白及燉豬肺適用于肺虛久咳，白及粥能養(yǎng)護(hù)胃黏膜。藥膳烹調(diào)時(shí)應(yīng)控制火候，避免高溫破壞有效成分。糖尿病患者選用蜂蜜調(diào)配時(shí)需注意血糖變化。
五、浸酒服用
白及用白酒浸泡后服用，可用于風(fēng)濕痹痛或跌打損傷。酒精能促進(jìn)白及中活性成分溶出，但肝腎功能不全者禁用。藥酒應(yīng)密封避光保存，飲用不宜過量。
使用白及時(shí)應(yīng)根據(jù)具體癥狀選擇合適用法，內(nèi)服多用于肺胃出血證候，外用適用于皮膚損傷。注意白及反烏頭類藥材，不宜同用。服用期間忌食辛辣刺激食物，保持飲食清淡。體質(zhì)特殊者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免不當(dāng)用藥引起不良反應(yīng)。日?？膳浜线m量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但急性出血期應(yīng)臥床休息。