著涼嘔吐可能由胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、胃痙攣、食物中毒、胃腸型感冒等原因引起，可通過(guò)熱敷腹部、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。
1、胃腸功能紊亂
著涼后可能因寒冷刺激導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，引發(fā)功能紊亂。表現(xiàn)為惡心嘔吐伴隨輕微腹痛，無(wú)發(fā)熱或腹瀉。建議用熱水袋熱敷腹部，飲用溫姜糖水，避免生冷食物。
2、急性胃腸炎
寒冷可能降低局部免疫力，誘發(fā)病毒或細(xì)菌感染。常見嘔吐物含未消化食物，伴隨水樣腹瀉和低熱?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
3、胃痙攣
冷刺激導(dǎo)致胃部平滑肌強(qiáng)烈收縮，引發(fā)突發(fā)性劇烈嘔吐，嘔吐后疼痛緩解。建議禁食2-4小時(shí)，飲用溫水緩解痙攣，必要時(shí)使用消旋山莨菪堿片。
4、食物中毒
著涼后誤食變質(zhì)食物可能引發(fā)中毒，嘔吐物有異味且伴明顯腹痛。需立即停止進(jìn)食，服用蒙脫石散吸附毒素，嚴(yán)重時(shí)需用鹽酸左氧氟沙星膠囊抗感染。
5、胃腸型感冒
病毒感染引起消化道癥狀為主，嘔吐頻繁伴頭痛乏力。可選用藿香正氣軟膠囊緩解癥狀，配合布洛芬混懸液退熱，保持充足休息。
出現(xiàn)著涼嘔吐后應(yīng)保持清淡飲食，選擇米湯、面條等易消化食物，分次少量補(bǔ)充溫水或淡鹽水，避免油膩、辛辣及乳制品。注意腹部保暖，使用暖寶寶或熱水袋維持37-40℃溫度。若嘔吐持續(xù)超過(guò)24小時(shí)、出現(xiàn)血性嘔吐物、意識(shí)模糊或尿量明顯減少，需立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、電解質(zhì)等檢查，嬰幼兒及老年人出現(xiàn)癥狀建議優(yōu)先就診?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充復(fù)合維生素B幫助黏膜修復(fù)。