牙齦癢癢可能與牙齦炎、過敏反應(yīng)、維生素缺乏、牙齒萌出或口腔干燥等因素有關(guān)。牙齦癢癢通常表現(xiàn)為局部刺癢感，可能伴隨牙齦紅腫、出血或口腔異味等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦癢癢的常見原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦組織引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)牙齦邊緣紅腫、刷牙出血等癥狀。治療需通過超聲波潔治術(shù)清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。日常使用巴氏刷牙法并配合牙線清潔可預(yù)防復(fù)發(fā)。

2、過敏反應(yīng)

口腔接觸過敏原如某些牙膏成分、金屬修復(fù)體或食物時，可能引發(fā)牙齦局部過敏反應(yīng)。典型表現(xiàn)為接觸部位瘙癢伴黏膜充血，嚴(yán)重時出現(xiàn)水皰。需排查并避免接觸過敏原，必要時口服氯雷他定片或局部涂抹地塞米松口腔貼片緩解癥狀。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素C或B族維生素可能導(dǎo)致牙齦組織修復(fù)能力下降，出現(xiàn)刺癢感伴牙齦萎縮?？赏ㄟ^血清維生素檢測確診，補充維生素C泡騰片、復(fù)合維生素B片等制劑，同時增加新鮮蔬菜水果攝入量，如獼猴桃、西蘭花等富含維生素的食物。

4、牙齒萌出

兒童乳牙萌出或成人智齒生長過程中，牙齦受牙齒壓迫可能出現(xiàn)局部癢脹感，屬于生理現(xiàn)象?？衫浞缶徑獠贿m，使用硅膠牙膠按摩牙齦。若伴隨明顯疼痛或萌出受阻，需口腔科檢查排除阻生齒可能。

5、口腔干燥

唾液分泌減少導(dǎo)致的口腔干燥會使牙齦黏膜失去潤滑保護，產(chǎn)生瘙癢或灼熱感。常見于服用抗組胺藥等藥物副作用或干燥綜合征患者?？墒褂萌斯ね僖簢婌F緩解，增加飲水頻率，咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。

保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防牙齦問題的關(guān)鍵，建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫。選擇軟毛牙刷避免牙齦損傷，定期進行口腔檢查。出現(xiàn)持續(xù)牙齦癢癢時，避免用力抓撓或使用刺激性漱口水，及時就診明確病因。飲食注意均衡營養(yǎng)，限制高糖食物攝入，吸煙者應(yīng)戒煙以減少對牙齦的刺激。