頸椎病嘔吐頭疼可通過藥物治療、物理治療、調(diào)整姿勢、頸部鍛煉、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病嘔吐頭疼通常由椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、腦脊液循環(huán)障礙、頸椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等原因引起。
1、藥物治療
頸椎病引起的嘔吐頭疼可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。若伴隨眩暈可使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎基底動脈供血。嚴(yán)重嘔吐時可短期使用甲氧氯普胺片止吐。神經(jīng)根水腫明顯時可用甘露醇注射液脫水治療。
2、物理治療
頸椎牽引能減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘。紅外線照射配合手法按摩能松弛頸部肌肉，每日1次。急性期過后可采用溫?zé)岑煼ㄈ缦灟煱箢i部。
3、調(diào)整姿勢
避免長時間低頭使用手機(jī)電腦，保持視線與顯示器平行。睡眠時選擇高度適中的頸椎枕，維持頸椎生理曲度。伏案工作每30分鐘做頸部后仰動作。駕駛時調(diào)整頭枕位置使后腦勺完全貼合。
4、頸部鍛煉
米字操緩慢進(jìn)行頸部前屈后伸、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)動作。彈力帶抗阻訓(xùn)練增強(qiáng)頸深部肌肉力量。游泳特別是蛙泳能改善頸椎活動度。瑜伽中的貓牛式可放松頸肩部緊張肌肉。
5、手術(shù)治療
經(jīng)保守治療無效的嚴(yán)重病例可考慮頸椎前路間盤切除融合術(shù)。多節(jié)段椎管狹窄者適用后路椎板成形術(shù)。術(shù)中采用椎間融合器配合鈦板內(nèi)固定。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)6-8周。
頸椎病患者應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭動作，冬季注意頸部保暖防止受涼。飲食多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，適量攝入三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。睡眠時保持仰臥或側(cè)臥姿勢，枕頭高度以一拳為宜。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木無力時需及時復(fù)查頸椎MRI。