女貞子可以泡酒,具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)的功效,但需注意適量飲用并避免特定人群服用。
女貞子泡酒是一種傳統(tǒng)的中藥炮制方法,其果實(shí)含有齊墩果酸、女貞子苷等活性成分,與酒精結(jié)合后有助于成分溶出。浸泡時(shí)建議選用50度以上純糧白酒,密封避光保存15-30天,每日飲用不超過(guò)50毫升。對(duì)于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦!⒀ニ彳浀劝Y狀有一定調(diào)理作用,可搭配枸杞、熟地黃等藥材增強(qiáng)效果。
但酒精過(guò)敏者、肝功能異常患者及孕婦禁用,服用期間忌食辛辣油膩。若出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀應(yīng)停用,慢性病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。女貞子性涼,長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致脾胃虛寒,建議間斷性服用并配合健脾食物。
飲用女貞子藥酒期間應(yīng)保持飲食清淡,適量增加山藥、紅棗等溫補(bǔ)食材平衡藥性。避免與降糖藥、抗凝藥同服,服藥與飲酒需間隔2小時(shí)以上。日常可配合按壓太溪穴、三陰交穴增強(qiáng)滋補(bǔ)效果,儲(chǔ)存時(shí)注意防潮防蛀,出現(xiàn)沉淀物屬正?,F(xiàn)象。建議每年冬季連續(xù)服用不超過(guò)3個(gè)月,夏季高溫時(shí)暫停飲用,飲酒后不宜立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。