膝蓋疼不能蹲可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、韌帶損傷、滑膜炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復(fù)等方式治療。

1、半月板損傷

半月板損傷可能與膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、長(zhǎng)期負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝蓋疼痛、關(guān)節(jié)交鎖、活動(dòng)受限等癥狀。急性期需制動(dòng)休息，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

2、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、下蹲困難等癥狀。建議控制體重，減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等藥物改善關(guān)節(jié)功能。

3、髕骨軟化癥

髕骨軟化癥可能與髕骨軌跡異常、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上下樓梯痛、久坐站起時(shí)膝蓋發(fā)軟等癥狀。需避免深蹲動(dòng)作，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，遵醫(yī)囑使用依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏、復(fù)方三七膠囊等藥物緩解疼痛。

4、韌帶損傷

韌帶損傷可能與運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、急停變向等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、局部壓痛、腫脹等癥狀。急性期需冰敷制動(dòng)，使用支具固定，遵醫(yī)囑應(yīng)用云南白藥氣霧劑、跌打鎮(zhèn)痛膏、活血止痛膠囊等藥物。完全斷裂需手術(shù)重建。

5、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、風(fēng)濕免疫疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)積液、皮溫升高、活動(dòng)受限等癥狀。需限制活動(dòng)，避免受涼，遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、地奧司明片、雙醋瑞因膠囊等藥物。頑固性滑膜炎可考慮關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。

膝蓋疼不能蹲時(shí)應(yīng)避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，可進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)肌肉力量。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和膠原蛋白，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)畸形、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)完善核磁共振等檢查明確診斷。