關元穴針灸需由專業(yè)中醫(yī)師操作，主要作用包括溫補腎陽、調理沖任、改善虛寒癥狀等。常用方法有毫針直刺、艾灸、電針刺激等，具體操作需根據(jù)個體體質和癥狀調整。
1、毫針直刺法
采用0.25-0.30毫米直徑毫針垂直進針，深度約25-40毫米。進針前需局部消毒，得氣后行補瀉手法，適用于腎陽虛衰引起的畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。操作時需避開膀胱充盈狀態(tài)，孕婦禁用此法。
2、隔姜灸療法
取新鮮姜片穿孔置于穴位，上置艾炷施灸3-5壯。通過艾絨的熱力滲透配合姜的辛溫特性，能增強溫補下焦功效，適用于女性宮寒痛經(jīng)、男性精冷不育等癥。施灸時需防止燙傷，陰虛火旺者慎用。
3、溫針灸結合
針刺得氣后在針柄上套置艾條施灸，使熱力沿針體傳導。此法兼具針刺與艾灸雙重作用，對慢性腹瀉、五更泄瀉等脾腎陽虛證效果顯著。治療過程中需密切觀察患者反應，防止暈針或灼傷。
4、電針刺激法
針刺后連接電針儀，選用疏密波或連續(xù)波，頻率2-10赫茲，刺激15-20分鐘。通過規(guī)律電脈沖可調節(jié)自主神經(jīng)功能，改善前列腺增生引起的排尿困難、慢性盆腔疼痛等病癥。安裝心臟起搏器者禁用此療法。
5、穴位埋線法
將可吸收羊腸線埋入穴位，產(chǎn)生持續(xù)刺激效應。每2周操作1次，適用于頑固性遺尿、壓力性尿失禁等慢性病癥。術后可能出現(xiàn)局部酸脹感，需保持皮膚清潔防止感染，糖尿病患者慎用。
針灸關元穴后應注意保暖，避免受涼，24小時內不宜沐浴或劇烈運動。飲食宜溫補，可適量食用羊肉、核桃等溫性食物，忌食生冷。治療期間應規(guī)律作息，避免過度勞累。若出現(xiàn)暈針、局部血腫等情況需立即告知醫(yī)師，治療3-5次后應復診評估療效，長期慢性病患者建議配合中藥調理增強效果。