智齒上面的肉翹起來了能否自行消退需根據(jù)具體情況判斷。若由輕度牙齦炎癥或萌出期生理刺激引起，通?？勺孕芯徑?；若伴隨感染、阻生智齒壓迫或反復(fù)發(fā)炎，則難以自愈。
智齒萌出過程中，部分覆蓋牙齦因牙齒頂壓可能出現(xiàn)局部紅腫或輕微翹起，這種情況多屬于暫時性生理反應(yīng)。保持口腔清潔，使用生理鹽水漱口有助于減輕炎癥，多數(shù)在1-2周內(nèi)隨著牙齒萌出完成而緩解。進食時避免硬物刺激患處，選擇軟質(zhì)食物可降低機械摩擦。
當(dāng)智齒阻生或萌出位置異常時，翹起的牙齦組織容易形成盲袋積存食物殘渣，繼發(fā)冠周炎會導(dǎo)致持續(xù)腫痛甚至化膿。伴隨張口受限、頜面部腫脹或發(fā)熱等癥狀時，提示存在細(xì)菌感染。長期反復(fù)發(fā)作可能引發(fā)鄰牙齲壞或牙槽骨吸收，這種情況需口腔外科干預(yù)，通過齦瓣切除或拔牙消除病灶。
建議觀察3-5天，若紅腫加劇或出現(xiàn)膿液需及時就診。日常使用軟毛牙刷清潔智齒區(qū)域，飯后用牙線清除食物嵌塞。避免用手指撥弄翹起牙齦，防止繼發(fā)感染。妊娠期或免疫力低下者出現(xiàn)癥狀應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)評估。