兒童近視可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動、光學(xué)矯正、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。近視通常由遺傳因素、用眼過度、光照不足、營養(yǎng)失衡、眼部疾病等原因引起。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣
減少持續(xù)近距離用眼時間，建議每用眼30分鐘后休息5分鐘，避免在光線不足或晃動環(huán)境下閱讀。保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應(yīng)保持30厘米以上。限制電子屏幕使用時間，6歲以下兒童每天不超過1小時。
2、增加戶外活動
每日保證2小時以上的戶外活動時間，自然光線有助于延緩眼軸增長?？蛇x擇球類運(yùn)動、騎行等需要遠(yuǎn)距離視物的活動。陰天時戶外光照強(qiáng)度仍能達(dá)到近視防控效果。
3、光學(xué)矯正
驗配框架眼鏡是最常見的矯正方式，需每半年復(fù)查度數(shù)變化。角膜塑形鏡可暫時性改變角膜曲率，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡適合伴有調(diào)節(jié)功能異常的兒童。
4、藥物治療
低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，常用濃度為0.01%。七葉洋地黃雙苷滴眼液有助于改善調(diào)節(jié)功能。消旋山莨菪堿滴眼液可緩解視疲勞癥狀。所有藥物均需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、手術(shù)治療
后鞏膜加固術(shù)適用于進(jìn)展迅速的病理性近視。角膜屈光手術(shù)需待18歲后眼球發(fā)育穩(wěn)定再進(jìn)行。手術(shù)前需全面評估角膜厚度、眼壓等指標(biāo)，存在術(shù)后回退風(fēng)險。
家長應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案。保證均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素A、DHA等營養(yǎng)素。創(chuàng)造良好的居家采光環(huán)境，書桌應(yīng)靠近窗戶。培養(yǎng)兒童正確的用眼意識，避免揉眼等不良習(xí)慣。發(fā)現(xiàn)視力下降或視物異常時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，避免盲目使用民間偏方或保健品。