拔智齒后晚上比白天疼可能與夜間體位改變、炎癥反應(yīng)加劇等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整睡姿、冷敷、藥物鎮(zhèn)痛等方式緩解。

夜間疼痛加重常見(jiàn)于術(shù)后48小時(shí)內(nèi)，此時(shí)建議采取半臥位睡姿減輕局部充血。冷敷可每間隔2小時(shí)進(jìn)行一次，每次不超過(guò)15分鐘，有助于收縮血管減輕腫脹。若疼痛影響睡眠，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等鎮(zhèn)痛藥物，但需避免與阿司匹林同服以防出血。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免刷牙漱口，48小時(shí)后可使用氯己定含漱液輕柔清潔口腔。若出現(xiàn)劇烈疼痛伴發(fā)熱或出血不止，需立即復(fù)診排除干槽癥或感染。

術(shù)后恢復(fù)期需保持清淡飲食，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如牛奶、蒸蛋等，避免辛辣刺激及過(guò)硬食物。每日保證充足水分?jǐn)z入，用未手術(shù)側(cè)咀嚼以減少刺激。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C泡騰片促進(jìn)傷口愈合，但需與鎮(zhèn)痛藥物間隔2小時(shí)服用?；謴?fù)期間禁止吸煙飲酒，避免使用吸管以防負(fù)壓影響血凝塊。術(shù)后3天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，7天內(nèi)不要進(jìn)行游泳等可能污染傷口的活動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過(guò)5天或伴隨異味分泌物，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。