胎動是胎兒在子宮內的活動，孕婦感受到的胎動感覺多樣，主要有蠕動感、踢打感、翻滾感、打嗝感和頂撞感等。
一、蠕動感
蠕動感是胎動早期常見的輕柔感覺，類似腸道蠕動或氣泡滑過。孕18至20周初次感知胎動時多為此類，因胎兒體積小、力氣弱，動作輕微且短暫。孕婦在靜坐或躺臥時更易察覺，每日可能出現(xiàn)數(shù)次，每次持續(xù)幾秒。這種胎動表明胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉發(fā)育正常，無須特殊處理，但需定期產檢監(jiān)測胎動頻率。
二、踢打感
踢打感是孕中晚期明顯的胎動類型，表現(xiàn)為局部短暫有力的撞擊，如輕踢或敲打。胎兒四肢發(fā)育成熟后，通過伸腿、揮拳等活動鍛煉肌肉，多在孕婦進食后或夜間活躍。每日可達數(shù)十次，單次持續(xù)1至2秒。若踢打突然減少或消失，可能提示胎兒缺氧，需及時就醫(yī)進行胎心監(jiān)護。
三、翻滾感
翻滾感是胎兒整體變換姿勢引起的緩慢滾動感，似球體在腹腔內轉動。孕28周后胎兒活動空間相對受限，但仍會通過翻身調整體位，孕婦可能感到腹部形狀短暫改變。此類胎動持續(xù)時間較長，約數(shù)秒到一分鐘，每日發(fā)生頻率較低。翻滾感異常增多可能預示臍帶繞頸，應通過B超檢查排除風險。
四、打嗝感
打嗝感是胎兒膈肌痙攣引起的規(guī)律性跳動，類似輕微心跳或肌肉抽搐。胎兒通過打嗝鍛煉呼吸功能，多發(fā)生在孕晚期，每日1至2次，每次持續(xù)數(shù)分鐘。跳動部位固定且節(jié)奏均勻，孕婦無須干預。但若打嗝伴隨胎動驟減或腹痛，需排查胎盤功能異常等病理因素。
五、頂撞感
頂撞感是胎兒頭部或臀部撞擊子宮壁的鈍性壓力，局部有撐脹感。常見于臨產前，因胎兒入盆或調整頭位時用力頂推，孕婦可能感到恥骨上方或肋下有壓迫感。頂撞頻率隨孕期增加而減少，但力度增強。若頂撞伴隨持續(xù)宮縮或陰道流血，需緊急就醫(yī)排除早產或胎盤早剝。
孕婦可通過每日固定時間計數(shù)胎動監(jiān)測胎兒狀況，如早中晚各靜坐1小時記錄活動次數(shù)。正常胎動每小時3至5次，若12小時內少于10次或較平日減少一半，需立即就診。日常避免長時間仰臥，選擇左側臥位改善胎盤供血，合理補充營養(yǎng)但避免過度刺激飲食。定期產檢結合超聲和胎心監(jiān)護，確保胎兒健康發(fā)育。