一般情況下，孕期是指妊娠期。妊娠期可以吃楊梅；但是在對楊梅過敏的情況下，妊娠期不可以吃楊梅。
1、可以：楊梅具有補充營養(yǎng)、促進消化、輔助改善便秘、輔助降低總膽固醇等作用。妊娠期可以吃楊梅，有利于緩解妊娠期嘔吐的癥狀。要避免一次性吃太多楊梅，可能會出現胃腸功能不適。
2、不可以：如果對楊梅過敏，則不可以吃楊梅，吃了之后容易出現惡心、嘔吐、皮膚長丘疹等癥狀，從而導致過敏反應，造成不良影響。如果病情較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導下進行治療，以免引起不良反應，造成嚴重的后果。
妊娠期應保證飲食的均衡與營養(yǎng)，多攝入富含維生素C、維生素E和抗氧化劑的食物，如檸檬、核桃、黃豆等。