骨髓水腫可能是過度運(yùn)動(dòng)、寒冷刺激、外傷、關(guān)節(jié)炎、骨髓炎等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性改善。
1、過度運(yùn)動(dòng)：若長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度、重復(fù)性運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、跳繩等，骨骼反復(fù)承受壓力，可能引起骨髓水腫。需減少運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)休息。
2、寒冷刺激：若肢體長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境，血管收縮，血液循環(huán)不暢，可能造成骨髓水腫。應(yīng)注意保暖，如增添衣物、熱敷等。
3、外傷：日常活動(dòng)中不慎摔倒、發(fā)生碰撞，可能會(huì)導(dǎo)致骨骼局部損傷，引起骨髓水腫。建議受傷后立即休息，避免受傷部位負(fù)重，可適當(dāng)冷敷。
4、關(guān)節(jié)炎：該疾病可能是自身免疫、勞損引起的，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，也可能會(huì)導(dǎo)致骨髓水腫。建議患者遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸軟骨素片、關(guān)節(jié)止痛膏等藥物進(jìn)行治療。
5、骨髓炎：該疾病可能是細(xì)菌、病毒入侵導(dǎo)致的，常伴有發(fā)熱、局部紅腫熱痛等癥狀，也可能出現(xiàn)骨髓水腫?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、注射用頭孢曲松鈉等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，要注意安全，避免外傷，做好保暖措施，預(yù)防骨髓水腫的發(fā)生。