寶寶吃飯干嘔可能由進(jìn)食過快、食物性狀不適、胃食管反流、咽喉炎癥、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善食物性狀、藥物治療等方式緩解。
1、進(jìn)食過快
寶寶口腔肌肉協(xié)調(diào)性較差，快速吞咽時(shí)易刺激咽部引發(fā)干嘔。家長需用小勺分次喂食，每口食物量不超過勺尖，喂食間隔5-10秒。選擇寬口淺勺避免觸碰舌根，進(jìn)食時(shí)保持坐姿前傾15度。
2、食物性狀不適
顆粒粗糙或粘稠度過高的食物可能觸發(fā)咽反射。8月齡前應(yīng)以泥糊狀食物為主，過渡期可嘗試用研磨碗將胡蘿卜、土豆等煮軟后壓成細(xì)末狀，避免直接喂食塊狀蘋果、饅頭等。
3、胃食管反流
食管下括約肌發(fā)育不全可能導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流刺激咽喉。表現(xiàn)為進(jìn)食后頻繁干嘔伴嗆咳，可能出現(xiàn)體重增長緩慢?？勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)胃腸功能，配合體位喂養(yǎng)進(jìn)食后豎抱30分鐘。
4、咽喉炎癥
咽炎或扁桃體炎會使咽部敏感度增高。除干嘔外可能伴隨低熱、拒食，檢查可見咽部充血。需就醫(yī)確認(rèn)感染類型，細(xì)菌性感染可選用頭孢克洛干混懸劑，病毒感染則對癥使用開喉劍噴霧劑。
5、胃腸功能紊亂
腸道菌群失調(diào)或受涼可能引發(fā)胃腸痙攣。常伴隨排便異常，如腹瀉或便秘。可嘗試腹部順時(shí)針按摩避開臍周，醫(yī)生可能建議服用醒脾養(yǎng)兒顆?；螂p歧桿菌三聯(lián)活菌散。
日常喂養(yǎng)時(shí)保持環(huán)境安靜避免分散注意力，餐前1小時(shí)避免劇烈活動。食物溫度控制在40℃左右，新食材需連續(xù)嘗試3-5天觀察耐受性。出現(xiàn)持續(xù)干嘔伴精神萎靡、體重下降等情況應(yīng)及時(shí)就診兒科消化?？疲桂B(yǎng)工具建議選擇硅膠軟頭勺和防脹氣奶瓶。記錄每日進(jìn)食種類與干嘔次數(shù)有助于醫(yī)生判斷誘因。