射精太快可能由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素水平異常、神經(jīng)傳導紊亂等原因引起，可通過行為訓練、藥物治療、心理疏導等方式改善。
1、心理因素
焦慮、緊張或伴侶關系不和諧可能導致大腦射精控制中樞過度興奮。建議通過放松訓練改善，如深呼吸或漸進式肌肉放松，必要時可尋求心理咨詢。
2、龜頭敏感
龜頭神經(jīng)末梢分布密集或包皮過長可能降低刺激閾值?？蓢L試使用厚質安全套降低敏感度，包皮過長者需評估是否需包皮環(huán)切術。
3、前列腺炎
慢性前列腺炎可能導致盆腔充血和神經(jīng)異常興奮。伴有尿頻、會陰脹痛等癥狀時，可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物。
4、激素水平異常
甲狀腺功能亢進或睪酮水平波動可能影響射精控制。需通過血清激素檢測確診，甲亢患者可使用甲巰咪唑片調節(jié)代謝。
5、神經(jīng)傳導紊亂
5-羥色胺再攝取異常可能導致射精反射亢進。確診后可遵醫(yī)囑使用達泊西汀片、帕羅西汀片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑調節(jié)神經(jīng)傳導。
日常建議保持規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰；增加深蹲等盆底肌訓練；飲食中適量補充鋅元素和維生素E；伴侶雙方應建立良性溝通，避免因表現(xiàn)焦慮形成惡性循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常、疼痛等癥狀，需及時到泌尿外科或男科就診。