高血壓通常無法完全根治，但可通過規(guī)范治療和生活方式干預實現(xiàn)長期穩(wěn)定控制。
原發(fā)性高血壓占高血壓患者的絕大多數(shù)，其發(fā)病與遺傳、年齡、肥胖、高鹽飲食等因素相關，需終身管理。通過長期服用降壓藥如氨氯地平片、纈沙坦膠囊、美托洛爾緩釋片等，結(jié)合低鹽飲食、規(guī)律運動，多數(shù)患者能將血壓控制在目標范圍內(nèi)。繼發(fā)性高血壓由腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等疾病引起，若及時解除病因可能達到臨床治愈，但這類情況占比不足10%。血壓控制不佳可能導致心腦血管事件，需定期監(jiān)測并調(diào)整治療方案。
高血壓患者應保持每日鈉鹽攝入低于5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，避免熬夜和情緒激動，每3-6個月復查血脂、血糖等指標，出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀時及時測量血壓并就醫(yī)調(diào)整用藥方案。