腎炎患者一般可以運動，但需要根據病情嚴重程度和醫(yī)生建議選擇合適的運動方式。腎炎患者運動時需避免劇烈運動，以低強度有氧運動為主，同時注意監(jiān)測身體反應。
腎炎患者處于病情穩(wěn)定期時，適當運動有助于改善血液循環(huán)、增強免疫力。推薦選擇散步、太極拳、瑜伽等低強度運動，每次運動時間控制在30分鐘以內，每周運動3-5次。運動過程中需注意補充水分，避免脫水加重腎臟負擔。運動后如出現明顯疲勞、水腫加重或尿液異常等情況，應立即停止運動并就醫(yī)。
急性腎炎發(fā)作期或伴有嚴重水腫、高血壓、腎功能明顯下降的患者，應嚴格臥床休息，避免任何形式的運動。此時運動會增加心臟和腎臟負擔，可能導致病情惡化。部分慢性腎炎患者合并嚴重貧血或電解質紊亂時，也需暫時限制活動，待病情穩(wěn)定后再逐步恢復運動。
腎炎患者運動前后應監(jiān)測血壓、尿量和尿液顏色變化。運動服裝需寬松透氣，避免腰部受壓。運動環(huán)境應選擇溫度適宜、空氣流通的場所，極端天氣不宜戶外運動。日常飲食需保證優(yōu)質蛋白攝入，控制鹽分和水分，避免高鉀食物。定期復查尿常規(guī)、腎功能等指標，根據檢查結果調整運動方案。任何運動計劃實施前都應咨詢腎內科醫(yī)生，制定個體化的運動處方。