頸椎病惡心發(fā)暈可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病惡心發(fā)暈通常由椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、腦供血不足、頸椎退行性變、頸部肌肉緊張等原因引起。

1、藥物治療

頸椎病惡心發(fā)暈可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等藥物。鹽酸氟桂利嗪膠囊能改善腦微循環(huán)，緩解椎動脈供血不足引起的頭暈。甲磺酸倍他司汀片可調(diào)節(jié)內(nèi)耳血流，減輕眩暈癥狀。尼莫地平片具有擴(kuò)張腦血管作用，適用于頸椎病合并腦供血不足的患者。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

頸椎牽引能減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除頸部肌肉痙攣。中頻電刺激能放松頸部肌肉，改善頸椎穩(wěn)定性。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)操作加重病情。治療過程中出現(xiàn)不適需立即停止并告知醫(yī)生。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸風(fēng)池穴、百會穴可通經(jīng)活絡(luò)，改善腦部供血。推拿按摩能松解頸部肌肉粘連，緩解椎動脈壓迫。中藥葛根湯加減具有升陽解肌功效，適用于頸型頸椎病伴頭暈者。中醫(yī)治療需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免非專業(yè)人員操作。治療期間應(yīng)配合醫(yī)生進(jìn)行功能鍛煉。

4、生活方式調(diào)整

保持正確坐姿，避免長時間低頭使用手機(jī)電腦。睡眠時選擇高度合適的枕頭，維持頸椎生理曲度。適當(dāng)進(jìn)行頸椎操鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉力量。避免突然轉(zhuǎn)頭動作，防止誘發(fā)眩暈發(fā)作。工作中定時活動頸部，緩解肌肉疲勞。

5、手術(shù)治療

對于保守治療無效的嚴(yán)重病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)能解除神經(jīng)壓迫，重建頸椎穩(wěn)定性。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)治療存在一定風(fēng)險，需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。術(shù)后需定期復(fù)查，監(jiān)測恢復(fù)情況。

頸椎病患者日常應(yīng)注意頸部保暖，避免受涼導(dǎo)致肌肉痙攣。飲食宜清淡，限制高鹽高脂食物攝入，控制血壓血脂水平。戒煙限酒，減少血管痙攣風(fēng)險。保持規(guī)律作息，避免熬夜加重頸椎負(fù)擔(dān)。適度進(jìn)行游泳、羽毛球等運(yùn)動，增強(qiáng)頸椎周圍肌肉力量。出現(xiàn)惡心發(fā)暈癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī)，完善頸椎MRI等檢查明確病情進(jìn)展。定期復(fù)查頸椎X線片，監(jiān)測骨質(zhì)變化情況。遵醫(yī)囑規(guī)范治療，不可自行停藥或更改治療方案。