摔跤后胳膊使不上勁可能與肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)脫位、骨折或神經(jīng)損傷有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、肌肉拉傷
摔倒時手臂肌肉過度牽拉可能導致肌纖維撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛和活動受限。輕度拉傷可通過冰敷、制動和抬高患肢緩解，嚴重者需使用布洛芬緩釋膠囊等藥物鎮(zhèn)痛。
2、韌帶損傷
關(guān)節(jié)周圍韌帶因外力作用出現(xiàn)部分或完全斷裂時，會引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)和無力感。前臂尺橈韌帶損傷可能伴隨關(guān)節(jié)彈響，需用支具固定4-6周，必要時遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片消炎。
3、關(guān)節(jié)脫位
肩關(guān)節(jié)或肘關(guān)節(jié)脫位會導致明顯畸形和功能喪失，可能壓迫鄰近神經(jīng)血管。需立即手法復(fù)位并用三角巾懸吊，后期配合塞來昔布膠囊緩解炎癥反應(yīng)。
4、骨折
橈骨遠端或肱骨外科頸骨折常見于手掌撐地摔倒，表現(xiàn)為異?；顒庸遣烈?。需X線確診后選擇石膏固定或切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后可服用接骨七厘片促進愈合。
5、神經(jīng)損傷
臂叢神經(jīng)牽拉傷或腋神經(jīng)受壓會導致肌肉失支配，出現(xiàn)垂腕或方肩畸形。需肌電圖檢查明確損傷程度，輕度損傷可口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需手術(shù)探查。
傷后48小時內(nèi)應(yīng)持續(xù)冰敷患處，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)進行。制動期間保持肩肘關(guān)節(jié)功能位，避免提重物或劇烈運動?；謴?fù)期可循序漸進進行鐘擺運動、握力球訓練等康復(fù)鍛煉，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D促進組織修復(fù)，若持續(xù)無力或麻木需復(fù)查神經(jīng)功能。