摔跤后骨折可通過固定制動(dòng)、冷敷處理、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。骨折通常由外力沖擊、骨質(zhì)疏松、骨骼疾病、運(yùn)動(dòng)損傷、意外事故等原因引起。

1、固定制動(dòng)

骨折后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免移動(dòng)受傷部位，防止骨折端移位加重?fù)p傷。可使用夾板、繃帶或支具臨時(shí)固定骨折部位，固定范圍需超過骨折上下兩個(gè)關(guān)節(jié)。上肢骨折可用三角巾懸吊，下肢骨折需保持伸直位。固定時(shí)注意松緊適度，避免壓迫血管神經(jīng)。

2、冷敷處理

在骨折初期可對(duì)受傷部位進(jìn)行冷敷，使用冰袋或冷毛巾敷于患處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)一次。冷敷能減輕局部腫脹和疼痛，減少組織出血。注意避免凍傷，不可直接將冰塊接觸皮膚。傷后48小時(shí)內(nèi)持續(xù)冷敷效果較好。

3、藥物治療

骨折后可遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片緩解疼痛。為促進(jìn)骨折愈合可使用接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥。合并感染時(shí)可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重移位骨折、開放性骨折或關(guān)節(jié)內(nèi)骨折等情況，可能需要進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)或外固定架固定術(shù)。手術(shù)能精確復(fù)位骨折端，提供穩(wěn)定固定，有利于早期功能鍛煉。術(shù)后需預(yù)防感染，定期復(fù)查X線觀察愈合情況。

5、康復(fù)訓(xùn)練

骨折愈合后需循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，早期可做肌肉等長(zhǎng)收縮練習(xí)，中期開始關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，后期加強(qiáng)肌力和功能鍛煉?？祻?fù)過程需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過早負(fù)重或過度活動(dòng)影響愈合。可配合物理治療如超聲波、電刺激等促進(jìn)恢復(fù)。

骨折后應(yīng)注意保持均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收?；謴?fù)期避免吸煙飲酒，保證充足睡眠。定期復(fù)查X線了解骨折愈合情況，遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)。注意預(yù)防跌倒，居家環(huán)境應(yīng)保持地面干燥無障礙物，老年人可使用防滑鞋和助行器。如出現(xiàn)患肢腫脹加重、疼痛加劇或感覺異常等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。