右胸骨痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、膽囊疾病、肋骨骨折等原因引起，可通過休息鎮(zhèn)痛、抗炎治療、病因治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、肌肉拉傷
劇烈運動或外力撞擊可能導(dǎo)致胸大肌、肋間肌等肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。可通過熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛，避免提重物1-2周。
2、肋軟骨炎
病毒感染或慢性勞損可引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，特征為胸肋關(guān)節(jié)處腫脹壓痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊消炎鎮(zhèn)痛，配合局部紅外線理療。
3、胸膜炎
肺炎或結(jié)核等感染累及胸膜時，會出現(xiàn)呼吸相關(guān)性銳痛。需完善胸部CT檢查，使用注射用頭孢曲松鈉抗感染，必要時行胸腔閉式引流。
4、膽囊疾病
膽囊炎或膽石癥可能放射至右胸骨區(qū)域，常伴右上腹痛和油膩食物誘發(fā)。建議腹部超聲檢查，使用消旋山莨菪堿片解痙，嚴重者需腹腔鏡膽囊切除。
5、肋骨骨折
外傷后出現(xiàn)的局限性劇痛和骨擦感提示骨折，需胸帶固定4-6周?？煽诜逅髀宸意c片鎮(zhèn)痛，避免劇烈咳嗽以防移位。
出現(xiàn)右胸骨痛時應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，保持充足休息。飲食宜清淡，減少油膩食物攝入以防誘發(fā)膽絞痛?？蛇M行深呼吸訓(xùn)練改善胸廓活動度，但需在疼痛可耐受范圍內(nèi)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，須立即至胸外科或急診科就診。注意記錄疼痛發(fā)作的時間、誘因和性質(zhì)變化，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。