耳石癥手法復(fù)位治療后需注意避免劇烈運動、保持頭部穩(wěn)定、觀察癥狀變化、預(yù)防復(fù)發(fā)及定期復(fù)查。耳石癥是因內(nèi)耳耳石脫落引起的眩暈疾病，手法復(fù)位是常用治療方式，但需配合后續(xù)護理鞏固療效。
1、避免劇烈運動
復(fù)位后24-48小時內(nèi)應(yīng)避免跑步、跳躍等劇烈活動，防止耳石再次脫落。短期內(nèi)不宜做突然低頭、仰頭或快速轉(zhuǎn)身動作，乘車時需固定頭部減少顛簸。可進行散步等低強度活動，但需保持動作緩慢平穩(wěn)。
2、保持頭部穩(wěn)定
睡眠時墊高枕頭15-30度，采用半臥位姿勢有助于耳石穩(wěn)定。起床或躺下時應(yīng)分段緩慢完成動作，避免直接平躺或迅速坐起。日常活動中可佩戴軟頸托提供支撐，但連續(xù)使用時間不宜超過3天。
3、觀察癥狀變化
記錄眩暈發(fā)作的頻率、持續(xù)時間及誘發(fā)動作，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、行走失衡需及時就醫(yī)。部分患者復(fù)位后會有短暫頭暈或漂浮感，通常1-3天逐漸緩解。如出現(xiàn)新發(fā)頭痛、聽力下降等異常需排除其他內(nèi)耳疾病。
4、預(yù)防復(fù)發(fā)
每日堅持做Brandt-Daroff習(xí)服訓(xùn)練，通過重復(fù)誘發(fā)眩暈促進中樞代償?？刂聘哐獕?、糖尿病等基礎(chǔ)病，減少咖啡因和酒精攝入。避免長期維持同一頭部姿勢，使用電子設(shè)備時每30分鐘活動頸部。
5、定期復(fù)查
治療后1周需復(fù)查眼震電圖評估復(fù)位效果，未完全緩解者可進行二次復(fù)位。高危職業(yè)患者應(yīng)每3-6個月隨訪，必要時行前庭功能檢查。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具改善內(nèi)耳循環(huán)藥物如倍他司汀片、銀杏葉提取物片等輔助治療。
手法復(fù)位后應(yīng)保持充足睡眠，飲食注意低鹽低脂，適量補充維生素D和鈣質(zhì)有助于耳石穩(wěn)定。避免過度疲勞和精神緊張，可配合前庭康復(fù)訓(xùn)練增強平衡能力。若眩暈癥狀反復(fù)發(fā)作超過3次，需考慮進行耳石復(fù)位儀輔助治療或進一步檢查排除梅尼埃病等鑒別診斷。日?；顒訒r建議有家屬陪同防止跌倒，洗澡時使用防滑墊并控制水溫避免血管過度擴張誘發(fā)眩暈。