兒童輕微腦震蕩可通過臥床休息、避免劇烈活動、觀察癥狀變化、心理安撫、必要時就醫(yī)等方式治療。輕微腦震蕩通常由頭部輕微撞擊、跌倒、運動損傷等原因引起。
1、臥床休息
兒童輕微腦震蕩后需要保證充足的臥床休息，避免用腦過度。建議在安靜環(huán)境中休息24-48小時，減少電子屏幕使用。休息期間可適當抬高頭部，幫助緩解頭暈癥狀。
2、避免劇烈活動
受傷后1-2周內(nèi)應避免跑跳、體育運動等劇烈活動，防止二次傷害。學校體育課需請假，日?；顒右惨屑议L監(jiān)督。恢復運動前需經(jīng)醫(yī)生評估確認。
3、觀察癥狀變化
家長需密切觀察兒童是否出現(xiàn)嘔吐、嗜睡、意識模糊等異常癥狀。建議制作癥狀記錄表，每日記錄頭痛程度、精神狀態(tài)等指標。若癥狀持續(xù)超過1周或加重應立即就醫(yī)。
4、心理安撫
受傷兒童可能出現(xiàn)焦慮、害怕等情緒反應。家長應耐心解釋傷情，避免責備，可通過陪伴閱讀、輕聲交流等方式緩解緊張情緒?；謴推陂g可適當給予安全感強的玩具輔助安撫。
5、必要時就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、抽搐、瞳孔不等大等危險征兆，需立即送急診。就醫(yī)時需攜帶詳細的受傷過程記錄，醫(yī)生可能建議進行CT檢查排除顱內(nèi)出血等嚴重情況。
恢復期間建議保持清淡飲食，適量補充富含優(yōu)質蛋白的雞蛋、魚肉等食物，避免辛辣刺激性食物。每日保證8-10小時睡眠，室內(nèi)活動時注意防滑防撞。2周內(nèi)避免乘坐過山車等游樂設施，定期復查至癥狀完全消失。若出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退等后遺癥，應及時進行專業(yè)康復訓練。