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熱的呼吸困難怎么辦

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王得翔 呼吸內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
掛號

熱的呼吸困難可通過保持環(huán)境通風、補充水分、調(diào)整體位、物理降溫、就醫(yī)治療等方式緩解。熱的呼吸困難通常由高溫環(huán)境、脫水、基礎疾病加重等原因引起。

1、保持環(huán)境通風

立即轉(zhuǎn)移到陰涼通風處,打開門窗或使用風扇促進空氣流通。避免密閉高溫環(huán)境加重缺氧癥狀,必要時開啟空調(diào)降低室溫至26攝氏度以下。

2、補充水分

少量多次飲用淡鹽水或運動飲料,每小時補充200-300毫升液體。避免一次性大量飲水增加心臟負擔,同時可進食西瓜、黃瓜等含水分高的食物。

3、調(diào)整體位

采用半臥位或端坐位,雙腿自然下垂減少回心血量。避免平躺導致橫膈上抬加重呼吸困難,可使用靠墊支撐背部保持舒適姿勢。

4、物理降溫

用濕毛巾冷敷頸部、腋窩等大血管處,水溫控制在20-25攝氏度。禁止使用酒精擦浴或冰水浸泡,可能引發(fā)寒戰(zhàn)反而增加耗氧量。

5、就醫(yī)治療

若伴隨意識模糊、胸痛等癥狀,需立即就診排查熱射病或心肺疾病。慢性阻塞性肺疾病患者可能出現(xiàn)急性加重,需使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物干預。

日常需避免正午高溫時段外出,穿著淺色透氣衣物,隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥品。有慢性心肺疾病者應定期監(jiān)測肺功能,居家配備指夾式血氧儀。夏季飲食宜清淡,可適量食用綠豆湯、苦瓜等清熱解暑食材,但糖尿病患者需控制綠豆湯含糖量。運動選擇清晨或傍晚進行,運動前后做好熱身和補水。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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