眉毛生長周期一般為3-4個月，包括生長期、退行期和休止期三個階段。
眉毛的生長周期從毛囊底部開始，生長期持續(xù)約30-45天，此時眉毛會快速生長。退行期持續(xù)2-3周，毛囊逐漸萎縮，眉毛停止生長。休止期持續(xù)2-3個月，舊眉毛脫落，新眉毛開始生長。眉毛的生長速度因人而異，與年齡、遺傳、營養(yǎng)狀況等因素有關(guān)。正常情況下，每天會自然脫落1-2根眉毛，同時有新的眉毛長出。眉毛的生長周期比頭發(fā)短，因此眉毛長度有限。保持健康的生活習慣有助于維持正常的眉毛生長周期。
為保持眉毛健康生長，建議保持均衡飲食，適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E和鋅的食物，如雞蛋、堅果、深色蔬菜等。避免頻繁修眉或過度拉扯眉毛，減少使用刺激性化妝品。保持規(guī)律作息，避免長期精神緊張。如發(fā)現(xiàn)眉毛異常脫落或生長緩慢，可咨詢皮膚科醫(yī)生，排除甲狀腺功能異常、營養(yǎng)不良等潛在疾病因素。日?？捎镁S生素E油輕柔按摩眉毛區(qū)域，促進毛囊血液循環(huán)。