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月經(jīng)期為什么腰痛

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冷啟剛 婦科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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月經(jīng)期腰痛可能與盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮后位、腰肌勞損等因素有關(guān)??赏ㄟ^熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整等方式緩解。

1、盆腔充血

月經(jīng)期盆腔血管擴張導(dǎo)致局部充血,壓迫腰骶神經(jīng)叢引發(fā)鈍痛。建議用40℃左右熱水袋熱敷下腹部,每次15分鐘,每日重復(fù)進行2次。避免劇烈運動加重充血。

2、前列腺素增加

子宮內(nèi)膜脫落時釋放過量前列腺素,刺激子宮平滑肌收縮并提高痛覺敏感性。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等前列腺素合成酶抑制劑。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在月經(jīng)期發(fā)生出血性炎癥,常伴隨進行性痛經(jīng)和深部性交痛。超聲檢查可見盆腔巧克力囊腫,確診需腹腔鏡探查??蛇x用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物抑制內(nèi)膜生長。

4、子宮后位

子宮軸向后方傾斜時,經(jīng)血排出不暢易引發(fā)宮縮痛,疼痛向腰骶部放射。膝胸臥位每日練習(xí)可改善子宮位置,嚴重者需子宮懸吊術(shù)。

5、腰肌勞損

經(jīng)期激素變化使韌帶松弛,久坐或姿勢不良易致腰肌代償性勞損。推薦低頻脈沖電治療配合核心肌群訓(xùn)練,避免提重物。

月經(jīng)期應(yīng)保持每日飲水量超過1500毫升,適量攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物有助于減輕炎癥反應(yīng)。選擇中等硬度床墊,側(cè)臥時在兩膝間放置枕頭維持脊柱生理曲度。記錄疼痛周期與強度,若出現(xiàn)非經(jīng)期腰痛或疼痛持續(xù)加重,需及時進行婦科超聲和腫瘤標(biāo)志物檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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月經(jīng)期腰痛腹痛可能與激素水平波動、子宮收縮異常、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等因素有關(guān)??赏ㄟ^熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解癥狀。
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月經(jīng)期間腰痛可能與激素水平變化、子宮收縮、盆腔充血、腰椎病變、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)??赏ㄟ^熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整姿勢、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。
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月經(jīng)期間腰痛怎么回事
月經(jīng)期間腰痛可能由前列腺素水平升高、盆腔充血、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起,可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。月經(jīng)期間腰痛是常見的伴隨癥狀,多數(shù)與生理變化相關(guān),少數(shù)情況下可能與婦科疾病有關(guān)。