慢阻肺可通過(guò)藥物治療、氧療、呼吸康復(fù)訓(xùn)練、疫苗接種及生活方式調(diào)整等方式快速控制癥狀。慢阻肺通常由長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露、反復(fù)呼吸道感染及遺傳因素等原因引起。
1、藥物治療
慢阻肺患者可遵醫(yī)囑使用支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇?xì)忪F劑、異丙托溴銨氣霧劑緩解急性癥狀，或長(zhǎng)期使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制炎癥。糖皮質(zhì)激素如甲潑尼龍片可用于急性加重期。祛痰藥如氨溴索口服液有助于減少痰液黏稠度。藥物治療需嚴(yán)格遵循個(gè)體化方案，避免自行增減劑量。
2、氧療
血氧飽和度低于90%的患者需長(zhǎng)期家庭氧療，每日吸氧15小時(shí)以上可改善缺氧狀態(tài)。便攜式制氧機(jī)或氧氣濃縮器適用于活動(dòng)時(shí)使用，而固定式設(shè)備適合夜間持續(xù)供氧。氧療需定期監(jiān)測(cè)動(dòng)脈血?dú)夥治?，調(diào)整氧流量至2-4升/分鐘，避免氧中毒。
3、呼吸康復(fù)訓(xùn)練
腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)膈肌力量，縮唇呼吸能減緩氣道塌陷。每周3次有氧運(yùn)動(dòng)如步行、騎自行車可提升心肺耐力。呼吸操如吹氣球練習(xí)有助于改善肺功能?？祻?fù)計(jì)劃需由專業(yè)團(tuán)隊(duì)制定，結(jié)合患者耐受度逐步增加強(qiáng)度。
4、疫苗接種
每年接種流感疫苗可降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)，23價(jià)肺炎球菌多糖疫苗每5年加強(qiáng)一次。新冠疫苗對(duì)慢阻肺患者尤為重要。疫苗接種需避開(kāi)急性發(fā)作期，接種后觀察30分鐘有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。
5、生活方式調(diào)整
戒煙是延緩病情進(jìn)展的關(guān)鍵措施，尼古丁替代療法如尼古丁咀嚼膠可輔助戒煙。避免接觸二手煙、廚房油煙等刺激性氣體。高蛋白飲食如魚(yú)肉、豆制品有助于維持呼吸肌功能，每日飲水1.5-2升稀釋痰液。
慢阻肺患者需保持室內(nèi)空氣流通，冬季注意保暖防寒。進(jìn)行呼吸功能監(jiān)測(cè)如每月記錄6分鐘步行距離。參加病友互助小組可獲取心理支持。定期復(fù)查肺功能、胸部CT等項(xiàng)目，急性加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息與平和心態(tài)對(duì)疾病管理至關(guān)重要。