抽血之后胳膊疼可能與局部血管損傷、神經(jīng)刺激、操作不當、凝血異常或心理因素有關，通常表現(xiàn)為穿刺點周圍脹痛、淤青或活動受限?？赏ㄟ^熱敷、調(diào)整姿勢、觀察癥狀等方式緩解。
1、局部血管損傷
采血時針頭刺破血管壁可能導致輕微出血，血液滲入皮下組織形成淤青，壓迫周圍神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。淤青范圍較小者48小時內(nèi)冷敷收縮血管，48小時后熱敷促進吸收。
2、神經(jīng)末梢刺激
針頭接觸或壓迫臂叢神經(jīng)分支時會產(chǎn)生短暫銳痛，通常隨神經(jīng)自我修復在1-2天內(nèi)消失。避免頻繁屈伸肘關節(jié)可減輕不適感。
3、操作技術因素
穿刺角度偏差或反復進針可能加重組織損傷，導致持續(xù)鈍痛。選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)護人員操作能降低此類風險。
4、凝血功能異常
血小板減少癥或服用抗凝藥物者易出現(xiàn)穿刺點滲血不止，伴隨明顯腫脹。需按壓止血10分鐘以上并檢測凝血四項。
5、心理緊張放大痛感
恐懼情緒可能通過中樞敏化作用加劇疼痛感知，表現(xiàn)為與實際損傷程度不符的持續(xù)酸痛。采血前深呼吸有助于放松肌肉。
抽血后24小時內(nèi)避免提重物或劇烈運動，保持穿刺部位清潔干燥。若出現(xiàn)進行性加重的疼痛、皮膚發(fā)燙或上肢麻木，需警惕感染或神經(jīng)損傷，應及時就醫(yī)復查。日?？啥鄶z入富含維生素K的菠菜、西藍花等蔬菜幫助凝血功能恢復。