手指腱鞘炎的最佳治療方法主要有藥物治療、物理治療、局部封閉治療、中醫(yī)治療和手術治療。手指腱鞘炎是肌腱外層腱鞘發(fā)生的炎癥，常導致手指活動時疼痛和彈響。
一、藥物治療
藥物治療是緩解手指腱鞘炎癥狀的常用方式?；颊呖勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥來減輕疼痛和炎癥，例如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊或塞來昔布膠囊。這些藥物能幫助控制局部炎癥反應。藥物治療通常適用于癥狀較輕的早期患者，若疼痛持續(xù)或加重，應及時復診調整方案。
二、物理治療
物理治療通過改善局部血液循環(huán)來促進炎癥吸收。常用方法包括超聲波治療、紅外線照射和蠟療。物理治療能緩解肌腱與腱鞘之間的粘連，恢復手指的靈活性。治療過程無創(chuàng)且安全性較高，需要按療程重復進行才能獲得穩(wěn)定效果，通常作為輔助治療手段與其他方法聯(lián)合應用。
三、局部封閉治療
局部封閉治療直接將藥物注射到病變腱鞘內。常用藥物為糖皮質激素與局部麻醉藥的混合液，例如復方倍他米松注射液。這種治療能快速消除炎癥、緩解疼痛，改善手指活動功能。注射后需讓患指適當休息，避免立即過度用力，少數(shù)患者可能需要多次注射才能完全緩解癥狀。
四、中醫(yī)治療
中醫(yī)治療注重整體調理與局部治療相結合?？刹捎冕樉难ㄎ淮碳?、中藥外敷或推拿按摩等方法。針灸常選取手部相關經絡穴位，中藥外敷多用活血化瘀類藥物。中醫(yī)治療能舒筋通絡、行氣活血，適合慢性期患者，但需要專業(yè)中醫(yī)師操作，治療周期相對較長。
五、手術治療
手術治療適用于保守治療無效或癥狀嚴重的患者。常用術式為腱鞘切開術，通過切開狹窄的腱鞘解除對肌腱的卡壓。手術能從根本上解決腱鞘狹窄問題，術后手指功能恢復良好。術后需進行適當?shù)墓δ苠憻挿乐拐尺B，手術創(chuàng)傷較小，恢復期通常需要幾周時間。
手指腱鞘炎患者日常應注意減少重復性手指活動，避免長時間使用電子設備或工具。工作時可佩戴護具分擔肌腱負擔，定期進行手指伸展運動保持關節(jié)靈活性。休息時適當抬高患肢促進靜脈回流，飲食上多攝入富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物幫助組織修復。若出現(xiàn)手指活動受限或晨僵明顯，應及時就醫(yī)評估病情變化，避免自行用力扳動僵硬關節(jié)造成二次損傷。