女生月經(jīng)一般持續(xù)3-7天，具體時(shí)間因人而異，與激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等因素有關(guān)。
月經(jīng)持續(xù)時(shí)間受多種因素影響。多數(shù)女性月經(jīng)期為3-5天，子宮內(nèi)膜脫落速度較快時(shí)可能縮短至2-3天。部分女性因激素波動(dòng)或體質(zhì)差異會(huì)持續(xù)5-7天，若經(jīng)量逐漸減少且無其他不適屬于正?，F(xiàn)象。青春期女性可能因卵巢功能未完全成熟出現(xiàn)周期不規(guī)律，持續(xù)時(shí)間在2-8天內(nèi)波動(dòng)。生育期女性若長期月經(jīng)超過7天或短于2天，需警惕多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病。經(jīng)期結(jié)束后仍有少量褐色分泌物通常與黃體功能不足有關(guān)，持續(xù)1-2天無須過度擔(dān)心。
建議記錄月經(jīng)周期及持續(xù)時(shí)間，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或盆浴。若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)量驟增或非經(jīng)期出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，幫助預(yù)防貧血。